ΜΑΚΡΟΖΩΙΑ

Μακροζωία: Πόσα χρόνια κερδίζουμε εάν αλλάξουμε συνήθειες στα 40, στα 50 ή στα 60

από

Μακροζωία: Έχει νόημα να αλλάξουμε τρόπο ζωής μετά τα 40 και ποιες είναι οι 8 συνήθειες που μπορούν να μας «εξασφαλίσουν» έως και 24 χρόνια ζωής – Περισσότερο ωφελημένοι οι άντρες που θα αλλάξουν τις συνήθειές τους. Όλες οι λεπτομέρειες στο xristika.gr. Δεν γυμναζόμαστε, δεν τρεφόμαστε σωστά, καταναλώνουμε αλκοόλ, καπνίζουμε, δεν κοιμόμαστε καλά και έχουμε … Περισσότερα

Ικαρία: Τα 12 φαγητά που τρώνε και ζουν μέχρι τα 100

από

Ικαρία: Ελληνες γιατροί και ερευνητές διαπίστωσαν ότι το 13% των Ικαριωτών στη μελέτη τους ήταν άνω των 80 ετών, σε σύγκριση με περίπου 1,5% του παγκόσμιου πληθυσμού. Όλες οι λεπτομέρειες στο xristika.gr. Η Ικαρία, το ελληνικό νησί όπου οι άνθρωποι «ξεχνούν να πεθάνουν», είναι μια από τις πέντε περιοχές σε όλο τον κόσμο με το … Περισσότερα