ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Αυτό είναι το πιο επικίνδυνο φαγητό για την υγεία μας: Μόλις 150 γραμμάρια αρκούν…

από

Τρόφιμα: Ακόμη μια έρευνα αποκαλύπτει τα πιο επικίνδυνα τρόφιμα για την υγεία της καρδιάς μας. Δείτε πόσα γραμμάρια την εβδομάδα είναι επικίνδυνα και τι πρέπει να αποφεύγετε. Όλες οι λεπτομέρειες στο xristika.gr. Παγκόσμια μελέτη επιστημόνων του Πανεπιστημίου McMaster βρήκε μια σύνδεση ανάμεσα στην κατανάλωση επεξεργασμένου κρέατος και τον υψηλότερο κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων, χωρίς, όμως, να … Περισσότερα

Αυτά είναι τα 5 τρόφιμα που δεν πρέπει να βάζετε ποτέ στην πόρτα του ψυγείου

από

Τρόφιμα: Το να τακτοποιείς τα πράγματα που μόλις αγόρασες στο ψυγείο μπορεί να φαίνεται απλή διαδικασία, όμως στην πραγματικότητα δεν είναι. Έχει τεράστια σημασία το πού και πώς τα τοποθετούμε. Ποια είναι τα λάθη που δεν πρέπει να κάνεις. Όλες οι λεπτομέρειες στο xristika.gr. Το πού τοποθετούμε τα διάφορα προϊόντα, από τα ράφια και τα … Περισσότερα

Πεινάτε πριν κοιμηθείτε; Ποια τρόφιμα μπορούμε να φάμε χωρίς τύψεις

από

Τρόφιμα: Οι βραδινές λιγούρες μας ταλαιπωρούν. Υπάρχουν όμως τρόφιμα που μπορούμε να τα φάμε χωρίς τύψεις. Ποια είναι αυτά; Όλες οι λεπτομέρειες στο xristika.gr. Οι μεταμεσονύχτιες επιδρομές στο ψυγείο μπορεί να μην κρύβουν αρκετούς κινδύνους όταν γίνονται περιστασιακά, σε μια συστηματική βάση ωστόσο θα μπορούσαν να κρύβουν κινδύνους για την υγεία. Σύμφωνα με την ενδοκρινολόγο … Περισσότερα

Προσοχή: Τα 7 τρόφιμα που δεν πρέπει να αποθηκεύετε ποτέ – Τι μπορεί να πάθετε

από

Τρόφιμα: Τα λάθη που δεν πρέπει να κάνετε όταν αποθηκεύετε τρόφιμα. Ποιες οι επιπτώσεις για την υγεία. Ποιες είναι οι ιδανικότερες συνθήκες αποθήκευσης. Όλες οι λεπτομέρειες στο xristika.gr. Για να επιμηκύνετε τη ζωή τους και να αποφύγετε τη σπατάλη, αυτά είναι τα 7 τρόφιμα που θα πρέπει να διατηρείτε στο ψυγείο ή στην κατάψυξη αντί για το … Περισσότερα